PRINCIPIILE SANATATII SI REMEDIILE NATURALE
Ultima tema se incheia cu o intrebare:Care sunt principiile unui stil de viata sanatos?Dupa analize si cercetari in intreaga lume s-au descoperit ca exista opt remedii naturale care,daca sunt bine intrebuintate,ne vor ajuta in pastrarea sanatatii:
&increderea in puterea divina
Cand Dumnezeu este la carma,nu este cazul sa ne temem de intamplarile potrivnice de astazi si nici de nesiguranta de maine.Dumnezeu fagaduieste pace ,speranta si curaj tuturor acelora care se prind de puterea Sa.La Dumnezeu nu exista nici o piedica,nici o problema sau greutate-numai sa ne incredem si sa credem in El.El cunoaste toate trebuintele noastre.Increderea in puterea divina nu vine la intamplare.Este nevoie sa ne punem viata spirituala si toate activitatile vietii noastre pamantesti in armonie cu instructiunile lui Dumnezeu date in Cartea Sa Sfanta BIBLIA prin rugaciune,studiul Cuvantului Sau,trairea principiilor lui Dumnezeu luand ca model viata Domnului si Mantuitorului nostru Iisus Hristos.(nu este de mirare ca din cauza lipsei vietii spirituale tot mai multi oameni sunt doborati si cad invinsi de problemele vietii si sunt rapusi de depresii,migrene,descurajari...ATENTIE! NU LE TRATATI PREA USOR!-aceste "simple afectiuni " conduc spre sinucidere!)
&odihnaEste un remediu,un bun medicament alaturi de relaxare si somn, si contribuie la vietuirea sanatoasa.Respectati timpul de somn intre 6-8 ore -prin aceasta veti ajuta organismul sa intareasca imunitatea si sistemul nervos.In afara de odihna prin somn si relaxare exista si o odihna speciala-darul lui Dumnezeu -stabilita de EL (ziua a saptea-data prin porunca a patra din Cele Zece Porunci).
&dieta-alimentatia
Hrana este in legatura directa cu sanatatea,care,la randul ei,este in stransa legatura cu viata spirituala si echilibrul mintal.Trupul trebuie sa fie slujitorul mintii,iar nu mintea sa fie robita de trup.Scopul hranei este acela de a cladi si repara, si o buna sursa de energie pentru trup.Iata cateva recomandari pentru o alegere inteleapta a alimentelor,prelucrarea lor si a altor obiceiuri
care sunt necesare pentru pastrarea unei bune sanatati:
#dieta ideala este cea vegetariana.Majoritatea studiilor din domeniul sanatatii arata ca sistemul nostru digestiv este creat pentru acest tip de dieta vegetariana.Majoritatea alimentelor de origine animala sunt bogate in grasimi saturate si colesterol,care sunt factori de risc cunoscuti pentru bolile de inima si pentru diverse cancere.Consumul de carne este una dintre principalele cauze a numeroase suferinte cu care omenirea se confrunta intr-o masura alarmanta in ultimul secol,cum ar fi:cresterea tensiunii arteriale,tulburari ale glandei tiroide,arteroscleroza,accidente vasculare cerebrale,calculi biliari,tumori canceroase precum si a altor simptome neplacute de oboseala precum si a altor simptome neplacute de oboseala,migrene,ameteli,nervozitate si scaderea puterii de concentrare.
Solutia recomandata:in locul proteinei animale folositi proteina vegetala,care este mult mai sanatoasa.Alimentele care contin proteina vegetala sunt:soia, lintea, nautul,fasolea, migdalele, nucile etc.
#nu consumati:
-alimente cu coloranti sintetici sau cu arome sintetice
-condimente puternice(mustar,otet,ardei iute,piper,scortisoara,cuisoare etc)
-prajeli si nici alimente care contin grasimi tratate termic(ca de exemplu margarine anumite dulciuri)
-zahar rafinat,nici derivate ale sale(utilizati mai degraba cu moderatie mierea de albine)
-bauturi alcoolice
-cafea si alte bauturi care contin cofeina sau zahar rafinat.
#nu fumati
Pentru majoritatea acestor contraidicatii mentionate mai sus nu mai este nevoie de mentionat reactiile adverse,dependentele si afectiunile pe care le produc atat la nivel fizic cat si psihic de care cu siguranta cei mai multi dintre noi suntem convinsi datorita situatiilor care se vad peste tot in lume. &abstinenta(cumpatarea)Cumpatarea in dieta,in ceea ce bem,in munca,in imbracaminte si stapanirea tuturor pasiunilor vor pastra intelectul sanatos si vor da vigoare mintala si morala,ajutandu-ne sa facem deosebire
intre ce este drept si ce este nedrept,intre ce este sfant si ce este de rand. Imbuibarea este daunatoare.Mancatul neregulat,intre mese,un numar mai mare de trei mese pe zi,combinatiile nepotrivite de alimente,prea multe feluri de mancare la o masa,bautul in timpul mesei,alimente prea fierbinti sau prea rea reci si alte obiceiuri pe care le-am cultivat in timp vor aduce multe suferinte asupra trupului,sangele este infectat,otravit iar creierul si mintea noastra vor fi intunecate.Este atunci de mirare ca urmarea este boala si suferinta...si uimitor este ca multe din deciziile pe care le luam in viata noastra,raportat la relatiile pe care le avem cu semenii nostri si cu Dumnezeu sunt sortite esecului,dezastrului?
Viziteaza filmul urmator:
&miscareaEste de folos pentru imbunatatirea circulatiei sangelui.Mai multi oameni mor din lipsa de miscare decat prin surmenare.Foarte multi mai degraba ruginesc decat sa se uzeze.Miscarea este esentiala pentru vigoare fizica si mintala.Formulele folositoare de miscare sunt munca utila (cu folos) plimbarile si foarte important gimnastica de intretinere (reparatorie in caz de afectiuni)
&folosirea apeiApa este lichidul cel mai bun pentru a curati tesuturile organismului.Multi fac greseala de a bea apa rece la masa.Apa niciodata nu trebuie bauta in timpul mesei pentru ca opreste digestia. Trebuie consumata cu o jumatate de ora fie inainte sau dupa masa.Ca uz extern tratamentele cu apa rece sau fierbinte stimuleaza organismul,desfunda porii,echilibreaza circulatia si linisteste nervii.
&aerul curatAcesta are in sine viata si sanatate cu efect inviorator asupra intregului organism,curata si vitalizeaza sangele.Lasati aerul sa intre in casa, ziua si noaptea.
&lumina soareluiNatura este medicul lasat de Dumnezeu.Aerul curat,lumina placuta a soarelui,florile frumoase si pasunile,gradinile si viile,precum si exercitiul in aer liber intr-un astfel de mediu va da viata corpurilor noastre.
Stimati prieteni sper ca aceste recomandari care sunt de mult stiute va vor putea fi de folos in pastrarea sanatatii si prevenirea imbolnavirilor nedorite...!
Se pare ca Cineva ni le-a pus intentionat la indemana,cele opt remedii simple pentru pastrarea in bune conditii a sanatatii:
NU EZITA FOLOSESTE ACESTE REMEDII!
TE INVIT SA VIZITEZI CATEVA RESURSE,SFATURI,EXPERIENTE UTILE PENTRU A TE AJUTA IN MOD PRACTIC IN PASTRAREA SANATATII,IMBUNATATIREA CALITATII VIETII TALE SI A GASI CU ADEVARAT RASPUNSUL LA INTREBARILE FUNDAMENTALE: CINE SUNT ,DE UNDE VIN SI INCOTRO MERG? CHIAR TOATE LUCRURILE SI VIATA MEA SE OPRESC LA MOARTE?MAI EXISTA SPERANTA,MAI EXISTA SI ALTA SOLUTIE?Toate aceste sfaturi,si raspunsuri le vei gasi intrand pe urmatoarele siteuri:
http://www.viatasisanatate.ro
http://www.intercer.net/article.php?id=573
http://www.solascriptura.ro
http://www.semneletimpului.ro
Daca ai nelamuriri iti stau la dispozitie si ma poti contacta pe yahoomessenger la id:barus_florin
&increderea in puterea divina
Cand Dumnezeu este la carma,nu este cazul sa ne temem de intamplarile potrivnice de astazi si nici de nesiguranta de maine.Dumnezeu fagaduieste pace ,speranta si curaj tuturor acelora care se prind de puterea Sa.La Dumnezeu nu exista nici o piedica,nici o problema sau greutate-numai sa ne incredem si sa credem in El.El cunoaste toate trebuintele noastre.Increderea in puterea divina nu vine la intamplare.Este nevoie sa ne punem viata spirituala si toate activitatile vietii noastre pamantesti in armonie cu instructiunile lui Dumnezeu date in Cartea Sa Sfanta BIBLIA prin rugaciune,studiul Cuvantului Sau,trairea principiilor lui Dumnezeu luand ca model viata Domnului si Mantuitorului nostru Iisus Hristos.(nu este de mirare ca din cauza lipsei vietii spirituale tot mai multi oameni sunt doborati si cad invinsi de problemele vietii si sunt rapusi de depresii,migrene,descurajari...ATENTIE! NU LE TRATATI PREA USOR!-aceste "simple afectiuni " conduc spre sinucidere!)
&odihnaEste un remediu,un bun medicament alaturi de relaxare si somn, si contribuie la vietuirea sanatoasa.Respectati timpul de somn intre 6-8 ore -prin aceasta veti ajuta organismul sa intareasca imunitatea si sistemul nervos.In afara de odihna prin somn si relaxare exista si o odihna speciala-darul lui Dumnezeu -stabilita de EL (ziua a saptea-data prin porunca a patra din Cele Zece Porunci).
&dieta-alimentatia
Hrana este in legatura directa cu sanatatea,care,la randul ei,este in stransa legatura cu viata spirituala si echilibrul mintal.Trupul trebuie sa fie slujitorul mintii,iar nu mintea sa fie robita de trup.Scopul hranei este acela de a cladi si repara, si o buna sursa de energie pentru trup.Iata cateva recomandari pentru o alegere inteleapta a alimentelor,prelucrarea lor si a altor obiceiuri
care sunt necesare pentru pastrarea unei bune sanatati:
#dieta ideala este cea vegetariana.Majoritatea studiilor din domeniul sanatatii arata ca sistemul nostru digestiv este creat pentru acest tip de dieta vegetariana.Majoritatea alimentelor de origine animala sunt bogate in grasimi saturate si colesterol,care sunt factori de risc cunoscuti pentru bolile de inima si pentru diverse cancere.Consumul de carne este una dintre principalele cauze a numeroase suferinte cu care omenirea se confrunta intr-o masura alarmanta in ultimul secol,cum ar fi:cresterea tensiunii arteriale,tulburari ale glandei tiroide,arteroscleroza,accidente vasculare cerebrale,calculi biliari,tumori canceroase precum si a altor simptome neplacute de oboseala precum si a altor simptome neplacute de oboseala,migrene,ameteli,nervozitate si scaderea puterii de concentrare.
Solutia recomandata:in locul proteinei animale folositi proteina vegetala,care este mult mai sanatoasa.Alimentele care contin proteina vegetala sunt:soia, lintea, nautul,fasolea, migdalele, nucile etc.
#nu consumati:
-alimente cu coloranti sintetici sau cu arome sintetice
-condimente puternice(mustar,otet,ardei iute,piper,scortisoara,cuisoare etc)
-prajeli si nici alimente care contin grasimi tratate termic(ca de exemplu margarine anumite dulciuri)
-zahar rafinat,nici derivate ale sale(utilizati mai degraba cu moderatie mierea de albine)
-bauturi alcoolice
-cafea si alte bauturi care contin cofeina sau zahar rafinat.
#nu fumati
Pentru majoritatea acestor contraidicatii mentionate mai sus nu mai este nevoie de mentionat reactiile adverse,dependentele si afectiunile pe care le produc atat la nivel fizic cat si psihic de care cu siguranta cei mai multi dintre noi suntem convinsi datorita situatiilor care se vad peste tot in lume. &abstinenta(cumpatarea)Cumpatarea in dieta,in ceea ce bem,in munca,in imbracaminte si stapanirea tuturor pasiunilor vor pastra intelectul sanatos si vor da vigoare mintala si morala,ajutandu-ne sa facem deosebire
intre ce este drept si ce este nedrept,intre ce este sfant si ce este de rand. Imbuibarea este daunatoare.Mancatul neregulat,intre mese,un numar mai mare de trei mese pe zi,combinatiile nepotrivite de alimente,prea multe feluri de mancare la o masa,bautul in timpul mesei,alimente prea fierbinti sau prea rea reci si alte obiceiuri pe care le-am cultivat in timp vor aduce multe suferinte asupra trupului,sangele este infectat,otravit iar creierul si mintea noastra vor fi intunecate.Este atunci de mirare ca urmarea este boala si suferinta...si uimitor este ca multe din deciziile pe care le luam in viata noastra,raportat la relatiile pe care le avem cu semenii nostri si cu Dumnezeu sunt sortite esecului,dezastrului?
Viziteaza filmul urmator:
&miscareaEste de folos pentru imbunatatirea circulatiei sangelui.Mai multi oameni mor din lipsa de miscare decat prin surmenare.Foarte multi mai degraba ruginesc decat sa se uzeze.Miscarea este esentiala pentru vigoare fizica si mintala.Formulele folositoare de miscare sunt munca utila (cu folos) plimbarile si foarte important gimnastica de intretinere (reparatorie in caz de afectiuni)
&folosirea apeiApa este lichidul cel mai bun pentru a curati tesuturile organismului.Multi fac greseala de a bea apa rece la masa.Apa niciodata nu trebuie bauta in timpul mesei pentru ca opreste digestia. Trebuie consumata cu o jumatate de ora fie inainte sau dupa masa.Ca uz extern tratamentele cu apa rece sau fierbinte stimuleaza organismul,desfunda porii,echilibreaza circulatia si linisteste nervii.
&aerul curatAcesta are in sine viata si sanatate cu efect inviorator asupra intregului organism,curata si vitalizeaza sangele.Lasati aerul sa intre in casa, ziua si noaptea.
&lumina soareluiNatura este medicul lasat de Dumnezeu.Aerul curat,lumina placuta a soarelui,florile frumoase si pasunile,gradinile si viile,precum si exercitiul in aer liber intr-un astfel de mediu va da viata corpurilor noastre.
Stimati prieteni sper ca aceste recomandari care sunt de mult stiute va vor putea fi de folos in pastrarea sanatatii si prevenirea imbolnavirilor nedorite...!
Se pare ca Cineva ni le-a pus intentionat la indemana,cele opt remedii simple pentru pastrarea in bune conditii a sanatatii:
NU EZITA FOLOSESTE ACESTE REMEDII!
TE INVIT SA VIZITEZI CATEVA RESURSE,SFATURI,EXPERIENTE UTILE PENTRU A TE AJUTA IN MOD PRACTIC IN PASTRAREA SANATATII,IMBUNATATIREA CALITATII VIETII TALE SI A GASI CU ADEVARAT RASPUNSUL LA INTREBARILE FUNDAMENTALE: CINE SUNT ,DE UNDE VIN SI INCOTRO MERG? CHIAR TOATE LUCRURILE SI VIATA MEA SE OPRESC LA MOARTE?MAI EXISTA SPERANTA,MAI EXISTA SI ALTA SOLUTIE?Toate aceste sfaturi,si raspunsuri le vei gasi intrand pe urmatoarele siteuri:
http://www.viatasisanatate.ro
http://www.intercer.net/article.php?id=573
http://www.solascriptura.ro
http://www.semneletimpului.ro
Daca ai nelamuriri iti stau la dispozitie si ma poti contacta pe yahoomessenger la id:barus_florin
Comments